sueño
Trastorno bipolar, luz azul y gafas amarillas
¿Puede ser que el uso de gafas coloreadas sea un tratamiento para el trastorno bipolar? Aunque suene extraño, hay estudios científicos que están apuntando en esa dirección. El trastorno bipolar es una enfermedad tratable caracterizada por episodios de gran actividad y/o irritabilidad a los que se llaman episodios maníacos que se alternan con episodios de depresión.…
Leer másRecomendaciones para viajar con trastorno bipolar
Cuando se tiene trastorno bipolar, viajar puede presentar algunos problemas, especialmente si son viajes en avión a través de muchos husos horarios. Cualquier viaje de estas características implica cambios de horario y de la exposición a la luz solar, alteraciones de las rutinas, los horarios de sueño, horarios de comidas y actividades… más el estrés y el cansancio que conlleva…
Leer másLos héroes del levantarse cada día
En psiquiatría las enfermedades siempre tienen algo de inasible y etéreo. Los síntomas alcanzan el núcleo más profundo de nuestro esencia. Pueden ser sólo pequeñas molestias en la intimidad del pensamiento o abarcar áreas enormes de la mente. En esta variedad infinita de problemas, a veces sucede que el levantarse por la mañana se convierte en una tarea…
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