Ansiedad

La ansiedad es uno de los problemas por lo que más frecuentemente se solicita ayuda en las consultas de los psiquiatras y psicólogos. En realidad la ansiedad no es una enfermedad, sino una emoción. Si su intensidad es proporcional a la causa que la desencadena no suele requerir tratamiento.

Pero si la ansiedad es incontrolable, no tiene una causa externa clara, interfiere con nuestras actividades diarias, presenta una intensidad desproporcionada o se acompaña de otros síntomas, debe ser evaluada por un profesional.